Sophie Cottet
Psychothérapie à Nantes
Sophie Cottet
Psychothérapie à Nantes

Séances d'hypnose à Nantes (44000)

Qu'est-ce que l'hypnose ?

L’état hypnotique est un état naturel, un état de veille paradoxale que l’on peut expérimenter tout au long de la journée sans nous en apercevoir. Par exemple quand nous rentrons chez nous en voiture sans nous souvenir exactement du trajet que nous avons effectué. Contrairement aux idées reçues, sous hypnose vous ne dormez pas, vous pouvez interagir. Vous êtes au contraire dans un état d’hyper conscience qui facilite les changements. D’ailleurs, la science confirme que l'activité cérébrale reste intense dans l'état hypnotique. Cet état facilite une forte concentration sur soi et alors l’accès aux ressources présentes dans notre inconscient est plus aisé.

Intérêt de l'hypnose ?

Pour Milton Erickson, le créateur de l’hypnose thérapeutique, l’inconscient est un réservoir de ressources. Sous hypnose vous activerez ce réservoir de ressources et favoriserez une meilleure communication entre vos parties consciente et inconsciente pour un changement durable et respectueux de vous.

Déroulé d'une séance

Le thérapeute et le patient travaillent en coproduction : je vous accompagne en toute sécurité pour entrer dans cet état modifié de conscience. Et peu à peu, par le biais de votre inconscient, vous activez les ressources nécessaires à votre mieux être. Chaque expérience d’hypnose est unique et très riche.

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